まき爪を防止するツメの切り方のコツ

ツメを切るときに深爪したりしていると、まき爪になったり
陥入爪（かんにゅうそう）になったりすることがあります。
爪の両端が足の指にくいこんで、とても痛いですよね。



深爪を防止するには、つめ切りよりもヤスリの方がいいでしょう。
まきづめを予防するツメの切り方のコツは、爪の角を丸く切ると
巻爪になりやすいので、パッツンと四角く切るようにしましょう。

巻爪や陥入爪が悪化すると、歩くことさえ辛く困難になります。
足のツメが巻き爪や陥入爪になっても、痛みや腫れをがまんして
いることってよくあるのではないでしょうか。痛んだり腫れたり
しているということは、炎症を起こしているということです。

油断していると、これは思わぬ合併症を引き起こすことにもつながり
ます。予防するとともに、なってしまったら早めに治していきましょう。